نقد و بررسی پودر پروتئین وی ویثر
پودر پروتئین وی ویثر فرآورده ای دارای پروتیین وی کنستانتره و ایزوله شده است که شامل اسید آمینه‌های شاخه دار بوده که نقش بسزایی در تحریک هورمون رشد دارد. از جمله خواص مصرف پروتئین وی در بدنسازی و ورزش‌های مقاومتی این است که در افزایش سایز و قدرت عضلانی موثر است. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عضلات نیز می‌شود. این محصول دارای سرعت هضم و جذب بالا همراه با مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. برخی از افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز و یا آلرژی به دیگر منابع پروتئینی مانند تخم مرغ و سویا از وی پروتئین استفاده می‌کنند.
جالب است بدانید که این مکمل همچنین خواص دارویی نیز دارد و می‌تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. طبق برخی آزمایشات انجام گرفته، زمانی که وی پروتیین ویشر به سلول‌های پروستات افراد وارد می‌شود، مقدار آنتی اکسیدان در فرد بیشتر شده و این ماده به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد کننده سرطان مبارزه کنند و از این طریق از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.
مکمل بدنسازی Whey و کاهش وزن
مصرف پروتئین سبب می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. در نتیجه تمایل بدن به مصرف چربی و کربوهیدرات کاهش پیدا می‌کند. همین امر سبب می‌شود بدن برای تولید انرژی از چربی‌ها استفاده کند و آنها را بسوزاند. در نتیجه کاهش وزن رخ می‌دهد. این مکمل بدنسازی گزینه ای مناسب برای کسانی است که می‌خواهند در کنار ورزش وزن خود را نیز کاهش دهند.
ویژگی های پودر پروتئین وی ویثر
- شامل اسیدهای آمینه والین، لوسین و ایزولوسین
- دارای پروتئین وی کنسترانته و هیدرولیز شده
- افزایش دهنده حجم عضلانی
- کمک به چربی سوزی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (۳۲ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
اگرچه احتمال آن کم است اما ممکن است به این دارو آلرژی داشته باشید و در صورت تورم و تنگی نفس، حتما مصرف آن را متوقف کنید و اگر به لاکتوز حساسیت دارید به هیچ وجه این دارو را نخورید زیرا از شیر تهیه می‌شود.
اگر بیماری خاص دارید و یا برای پوکی استخوان و یا بیماری‌های زوال عقلی دارو مصرف می‌کنید، باید در خوردن این مکمل محتاطانه عمل کنید و حتما با دکتر خود مشورت کنید.
تمامی فعالیت‌های این محصول عموما در کبد رخ می‌دهد و اگر بیماری کبدی یا کلیوی دارید نیز باید حتما دقت کافی داشته باشید و خود سرانه آن را مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی حتما باید آن را زیر نظر پزشک خود مصرف کنید تا دچار عوارض جانبی نشوید.
عوارض جانبی
این محصول عوارض خاصی ندارد اما باید دقت کنید که آن را به اندازه و با توجه به ورزش و کاری که می‌خواهید انجام دهید، مصرف کنید و اگر مصرف آن را با پزشک خود چک کنید و همچنین در مصرف آن زیاده روی نکنید و طبق استاندارد و آنچه به شما توصیه شده است مصرف کنید، مشکلی پیش نمی آید. مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد حالت تهوع، افزایش حرکات روده، سردرد و گرفتن عضلات می‌شود.
ترکیبات
وی پروتئین کنستانتره، آسه سولفام پتاسیم، طعم و رنگ دهنده مجاز خوراکی.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | ۱g | ۳۴% |
| چربی اشباع نشده | ۰,۵g | ۳% |
| کلسترول | ۳۰mg | ** |
| سدیم | ۱۳۰mg | ۵% |
| پتاسیم | ۲۳۰mg | ۶% |
| کربوهیدرات کل | ۵g | ۱% |
| شکر | ۰g | ۰% |
| فیبر | ۰g | ۰% |
| پروتئین | ۲۴g | ۴۲% |
| آسپارتیک اسید | ۸,۵g | ** |
| هیستیدین | ۱,۳g | ** |
| متیونین | ۱,۶g | ** |
| تروناین | ۴,۲g | ** |
| آلانین | ۱۶,۸g | ** |
| گلوتامیک اسید | ۱۶,۸g | ** |
| سیستئین | ۱,۳g | ** |
| ایزولوسین | ۴,۲g | ** |
| فنیل آلانین | ۲,۸g | ** |
| تریپتوفان | ۱,۹g | ** |
| آرژنین | ۹,۵g | ** |
| گلیسین | ۱,۵g | ** |
| لوسین | ۹,۵g | ** |
| پرولاین | ۳,۶g | ** |
| تیروسین | ۲,۹g | ** |
| لیزین | ۷,۳g | ** |
| سرین | ۴,۲g | ** |
| والین | ۳,۶g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
