ال کارنیتین ساپلند از جمله مکمل های با کیفیت مطلوب و موثر در کمک به چربی سوزی و ارتقاء عملکرد ورزشی است که توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل در ایران تولید می شود و در هر قوطی پلاستیکی حاوی 90 عدد مکمل به فرم دارویی قرص است.
ال کارنیتین ترکیبی متشکل از دو اسید آمینه لیزین و متیونین است که در کبد، کلیه و مغز انسان تولید می شود و با انتقال اسید های چرب به درون میتوکندری، به چربی سوزی و تولید انرژی در بدن کمک می کند. هر قرص ال کارنیتین ساپلند حاوی 1000 میلی گرم ال کارنیتین به فرم تارتارات است. این فرم کارنیتین دارای جذب سریع تری نسبت به سایر فرم های ال کارنیتین است.
ال کارنیتین ساپلند برای چیست؟
اگر چه شناخته شده ترین نقش ال کارنیتین تولید انرژی در بدن است، اما این ترکیب دارای فواید دیگری جهت حفظ سلامت بدن نیز است که در ادامه به ذکر مهم ترین آن ها خواهیم پرداخت.
همانطور که در مطالب پیشین ذکر شد، ال کارنیتین چربی را به درون میتوکندری انتقال داده و آن را جهت تولید انرژی می سوزاند. از همین رو نتایج مطالعات نشان داده اند می توان از ال کارنیتین برای لاغری و کاهش توده چربی استفاده نمود.
ال کارنیتین با استفاده از چربی به عنوان منبع انرژی، سطح انرژی روزانه را افزایش داده از این طریق به کاهش احساس خستگی، افزایش کارایی و بهبود عملکرد ورزشکاران حین تمرین کمک می کند.
نتایج چندین مطالعه به بررسی اثر ال کارنیتین به افزایش شانس باروری در بانوان و آقایان پرداخته اند و طبق نتایج حاصله، ال کارنیتین با اثر بر روی تحرک، مورفولوژی و به طور کلی بهبود کیفیت اسپرم در َآقایان و هم چنین ارتقاء کیفیت تخمک در خانم ها، می تواند در کمک به بهبود باروری موثر واقع شود.
ال کارنیتین با کاهش فشار خون دیاستولیک و کاهش کلسترول تام و LDL می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به ویژه در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی پیشگیری کند. هم چنین ال کارنیتین با کاهش علائم نارسایی قلبی، به بهبود عملکرد قلب در این افراد کمک کند.
ترکیبات جانبی
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیرموثره) به ال کارنیتین ساپلند نوتریشن افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
Microcrystalline Cellulose, PVP, Croscarmellose, Magnesium Stearate
طریقه مصرف ال کارنیتین ساپلند نوتریشن
اگرچه میزان مصرف ال کارنیتین ساپلند در افراد با توجه به نیاز و هدف از مصرف می تواند متفاوت باشد، با این حال، طبق روش پیشنهادی شرکت سازنده می توان روزانه 2 عدد قرص به همراه وعده غذایی مصرف نمود.
